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2024北京丰台区中考体育考试时间确定 具体几号考核

2024-04-09 15:18:43 文/董慧

2024北京丰台区中考体育考试时间:丰台区将于5月7日-12日组织进行体育现场考试,其中5月7日进行游泳项目测试,5月10日-12日进行其他项目的测试。以下是关于2024北京丰台区中考体育考核的详细内容,一起来看看吧。

2024北京丰台区中考体育考试时间确定 具体几号考核

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丰台区将于5月7日-12日组织进行体育现场考试,其中5月7日进行游泳项目测试,5月8日-9日进行球类项目(运动能力I)、体操技巧组合I、Ⅱ及健身南拳套路项目(运动能力Ⅱ)的测试,5月10日-12日进行其他项目的测试。缓考定于5月14日及5月17日举行。

体育现场考试满分为30分,计入考生中招录取总成绩。考试内容设置4类22项,每名考生考4项,其中每类考1项。调整后的22个项目中出现了斜身引体、原地纵跳摸高、健身长拳套路、健身南拳套路、游泳等“新项目”。

提醒各位参加2024年北京丰台区中考体育考试项目的同学们要注意考试时间安排,做好考前准备,考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,以充沛精力投入到中考体育考试中。

2024北京丰台区中考体育考试技巧

1、北京丰台区中考体育考试穿着:考试时一定要穿短衣短裤(注意考前保暖),这样更轻便,而且出汗不沾身;鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋(一定不要篮球鞋、足球鞋),建议备两双鞋。

2、考前热身:人的关节肌肉、呼吸系统,从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性,不要怕浪费这一点点体能。

3、调整心情,缓解紧张情绪:考前不可过度紧张,可通过自我暗示、向外大喊等方式,让自己放松下来。

总结:2024年北京丰台区中考体育考试时间:丰台区将于5月7日-12日组织进行体育现场考试。提醒各位参加北京丰台区中考体育考试的考生们的鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋(一定不要篮球鞋、足球鞋),建议备两双鞋。

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