2024山东青岛中考体育考试时间：4月22-26日。青岛市市南区、市北区、李沧区、崂山区和高新区的体育中考目标效果测试时间为2024年4月22日（星期一）—26日（星期五），其他区市按招生区域，采用统一集中测试方式完成。以下是关于2024山东青岛中考体育考核的详细内容。
2024年山东青岛中考体育考核时间：4月22-26日。青岛市市南区、市北区、李沧区、崂山区和高新区的体育中考目标效果测试时间为2024年4月22日（星期一）—26日（星期五），其他区市按招生区域，采用统一集中测试方式完成。
2024青岛中考体育免考方面规定：因残疾丧失运动能力，有残疾证的，可申请免考，按满分60分计入总分；因严重伤、病，长期免修体育课的考生或由于突发生理疾病或意外伤害等原因，确不能参加考试的考生可申请免考。
2024青岛中考体育免考申请通过后，其升学体育分数按目标效果测试总分30分的60%（即18分）同过程管理考核得分相加的办法计算；因过于肥胖患病或患有心血管病等疾病不宜长跑的学生，出具医生诊断证明，可申请办理单项免试，经审核批准后，该单项成绩为满分10分的60%（即6分）；办理免考考生，需提供二级甲等以上医院出具证明（含本学期医生诊断证明、病历、检查检验报告、用药明细及缴费凭证，残疾人须持《残疾证》）。
提醒各位参加2024年山东青岛中考体育考试项目的同学们要注意考试时间安排，做好考前准备，考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，以充沛精力投入到中考体育考试中。
1.了解考试内容和评分标准
在青岛中考体育考试前，同学们应该详细了解考试的项目、内容以及评分标准。通常，青岛中考体育考试包括跑步、跳远、投掷等基本项目，以及可能的地方特色项目。了解每个项目的具体要求和评分细则，可以帮助你有的放矢地进行训练和准备。
2. 制定合理的训练计划
根据青岛中考体育考试内容，制定一个科学合理的训练计划。训练应该包括技术训练、体能训练和心理训练。技术训练要注重动作的准确性和稳定性，体能训练要注重耐力、速度和力量的提升，心理训练则是为了增强自信心，减少青岛中考体育考试焦虑。
总结：2024年山东青岛中考体育考试时间：4月22-26日。提醒各位参加山东青岛中考体育考试的考生们的鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。
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