中考填志愿的步骤及方法：要把招生政策研究透；根据一模情况预估孩子区排名和校排名；成绩分析；初步锁定学校；征求孩子意见。中考志愿填报的规则主要包括以下几个方面，一起来看看吧。
1、研究政策。要把招生政策研究透，尤其是新的政策，例如今年名额分配的政策。
2、排名预估。根据一模情况预估孩子区排名和校排名。一般裸分排名都可以查到，但是要考虑加分和体育的影响，加分可以在教育考试院查公示名单，另外，填志愿时体育成绩都出来了。
中考填志愿怎么填
3、成绩分析。分析孩子一模试卷和得分，看孩子是否还有潜力，或者是否一模是超水平发挥，然后对排名预估进行合理调整。这个很重要，很多家长也往往忽略这一步。
4、初步锁定学校。查学校近3年(尤其是上一年)的排名顺序、录取名次、离家远近、交通方便性、上年高考水平、今年招生计划等，然后根据排名情况初步锁定10～12所学校。
5、征求孩子意见。与孩子沟通，看孩子的意思，但是要注意不能以孩子意见为主，因为孩子毕竟不是很清楚。
中考志愿填报的规则主要包括以下几个方面：
实事求是原则。考生和家长在填报志愿时应该根据自身的实际情况和能力进行选择，避免填报超出自己实力的学校。
认真考察原则。考生和家长需要关注考试规则和录取规则的变化，了解目标学校的具体情况，如招生简章、录取分数线等。
第一志愿填报原则。考生在填报第一志愿时，可以选择比自己历史最高成绩高一个档次甚至两个档次的学校，以增加被录取的机会。
志愿顺序原则。考生在填报志愿时，应该按照从高分到低分的顺序排列，以确保考生能够被自己分数匹配的学校录取。
志愿梯度原则。考生在填报志愿时，应该遵循“冲、稳、保”的原则，即第一志愿可以填报比自己历史最高成绩高一个档次甚至两个档次的学校，第二志愿填报自己可以被录取的学校，第三志愿填报绝对可以录取的学校。
平行志愿原则。部分地区实行8个平行志愿，考生可以根据自己的实际情况和能力选择合适的学校。
考生和家长在填报志愿时，应该综合考虑自己的学习情况、家庭条件、往年学校录取分数等因素，合理、自主填报志愿。
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