2024年驻马店中招体育考试总分值从70分提高为100分。按照河南省教育厅的统一部署,驻马店中招体育考试分为过程性评价和终结性考试。过程性评价占30分,七年级占15分,八年级占15分;终结性考试占70分,共分为三项。以下是详细内容,一起来看看吧。
从驻马店市学生发展中心获悉,2024年驻马店中招体育考试总分值从70分提高为100分。
按照河南省教育厅的统一部署,驻马店中招体育考试分为过程性评价和终结性考试。
过程性评价占30分,七年级占15分,八年级占15分;终结性考试占70分,共分为三项,第一项是耐力类的必考项目(男子1000米、女子800米),第二项是运动技能性的选考项目(可选篮球运动、足球运球),第三项是素质类的抽考项目(1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远),四项中抽考两项,在九年级上学期期末进行。
中考体育训练第一阶段
这一阶段天气还较为炎热,大家在体育锻炼时最好选择在早晨和傍晚等气温比较凉爽的时候,同时一定要做好防暑、降温。
9月到10月:本阶段约2个月,主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练,为形成较全面的身体素质打好基础。
在训练中应采用各种训练方法和手段,努力提高身体各器官的运动机能水平。
在全面发展素质的同时,一般应以发展速度、弹跳为重点,应以中等运动训练量为主。
提到中考体育,很多学生和家长还认为这是一件简单的事情,只要考试前针对性锻炼一段时间,就可以轻松满分。随着中考改革,初中体育增加了过程性考核,临时抱佛脚不再管用,更需要学生坚持运动。