让孩子戒掉手机的最好办法：首先，和孩子进行一次真诚的交流，询问孩子为何沉迷手机，了解他们的想法，通过了解孩子们对手机的使用状况，才能够针对性地制定解决方案。电子设备不需要用于所有的时间，因此可以制定一些规则来限制孩子们使用手机的时间和场所。
首先，和孩子进行一次真诚的交流。询问孩子为何沉迷手机，了解他们的想法。对于不同年龄段的孩子，对手机的沉迷原因也不同。通过了解孩子们对手机的使用状况，才能够针对性地制定解决方案。
在和孩子沟通的基础上，为了帮助孩子戒掉手机，家长可以进行限制。电子设备不需要用于所有的时间，因此可以制定一些规则来限制孩子们使用手机的时间和场所。
除了帮助孩子摆脱手机外，家长还可以给他们一些不同的角度来看待手机。可以告诉他们手机还有很多坏处，例如：过多的使用手机会影响视力和精神健康、手机上的信息不一定是准确的、手机可能会导致孩子们的社交能力下降等。可以让孩子们意识到，长时间使用手机对他们的生活不会有任何益处，反而可能会给他们带来很多负担。
妙招一：循循善诱，转移注意力
孩子对你说，妈妈我能不能再玩会手机，这个时候，你可能会被孩子可爱的表情给迷住，不好意思拒绝，但是长期玩下去孩子可能就养成这个坏习惯了，所以建议这个时候家长给孩子整点其他的事情去做，比如让孩子去浇浇花，买个吃的，或者让他去打扫一下卫生，在这个之前，一定要跟他好好交流，让他在不知不觉中放下手机，循循善诱，慢慢让他把注意力移到其他地方，这就是所谓的委婉拒绝的方法。
妙招二：一起参与
孩子玩手机的时候，最大的特点就是没有时间概念，跟这个聊完还要跟那个聊。这个游戏结束还要另外一个游戏，这样的孩子，拒绝他最好的方式就是跟他一起玩，玩到一个到两个小时后，他信任你以后，找个其他的事情让他再一起参与就顺利对他玩手机的事情给拒绝了，如可以叫上孩子一起去逛街，但是不带手机，或者叫上孩子跟着自己一起去走亲戚，这些都是不错的选择哦。
妙招三：尽情放纵，直到厌烦
很多时候，孩子沉迷手机，我们直接拒绝他，往往效果适得其反，他们沉迷喜欢手机的根本原因就是接触的少，玩的少，就好像你喜欢吃猪肉，天天让你吃，你也会吃吐的，玩手机也一样，我们采用极端的方法，让他一天二十个小时玩，他也会厌烦的，这个东西一旦厌烦，你就永久可以拒绝孩子玩手机了哦。
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