云南昭通。10岁女孩劝88岁曾祖母吃饭不要玩手机，但老人依然淡定边吃饭边玩手机。平时家长也会教育孩子吃饭不玩手机，没想到现在反用在她曾祖母身上了，具体是怎么回事。
10月16日，云南昭通。10岁女孩劝88岁曾祖母吃饭不要玩手机，但老人依然淡定边吃饭边玩手机。拍摄者余女士称，老人是自己外婆，已经88岁了，像个“网瘾少女”，平时眼不花耳不鸣身体健康，吃饭比自己还多。当天吃饭时她又玩手机，她10岁的曾孙女就劝她赶紧吃饭，可是老人压根就听不进去。平时家长也会教育孩子吃饭不玩手机，没想到现在反用在她曾祖母身上了。
网友发布一则视频，88岁外婆爱玩手机，吃饭时手机立在一旁，老人边吃边看，时而拿起讨论一下，模样像极了“网瘾少女”，特别可爱。外孙女称，外婆晚上睡下也要一直看，提前给她调到想看的软件，自己只负责划划屏幕。网友称，家有一老如有一宝。
要戒掉玩手机的瘾，那么手机中如果能少安装各类软件和游戏，就尽量少安装，手机里能产生的消遣方式越少，占用你的时间就会越少。
现在还有一种很不错的方法，就是把手机屏幕显示的颜色调成黑白的模式，这样降低炫丽色彩对大脑产生的诱惑，平淡无奇的灰白颜色，就会让人并不那么喜欢去常盯着手机看。
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